Одежда для занятий спортом

Занимаясь спортом регулярно, можно получить максимальный результат от тренировок. Чтобы сохранялась мотивация работать, дальше занятия должны проходить с максимальным комфортом. Важно учитывать не только место занятия спортом, но и правильный выбор одежды. Время года является одним из важных факторов: летом можно надеть что-то легкое, а зимой https://marathon.ua/osen-zima/flisyidzhemperyisviteryi-dzemp-osen-zima/tolstovki-osen-zima/ более утепленные вещи.


Главные требования к спортивному гардеробу

Удобство и комфорт на первом месте при подборе одежды для занятий спортом. Обратить внимание стоит на такие важные требования, когда выбор касается спортивного гардероба:  

  • при занятиях активными видами спорта стоит выбирать минимальное количество вещей;
  • подобрав правильный размер обеспечивает легкость и комфорт во время тренировок;
  • вещи не должны сковывать движения или быть тесными, поскольку это может стать причиной дискомфорта;
  • хлопчатобумажные веще не лучший выбор при интенсивных тренировках, поскольку хлопок не отводит влагу, а впитывает ее, старайтесь выбирать ткани, что «дышат».

Одежду для занятий спортом правильно будет выбирать в спортивном магазине, в котором продавцы-консультанты дадут совет при выборе подходящего размера и учтут все пожелания касательно костюма для определенного вида спорта или фитнеса.

Виды материалов для спорта и фитнеса

 

Эластан часто используют такие производителей как Dorlastan, Lucra и Bayer. Его уникальность заключается в том, что он способен хорошо растягиваться и быстро возвращается к исходной форме;

 

  • Полиэстер часто используют в спортивной одежды. Его применяют как для изготовления подкладок, так и для утепления верхней одежды. Его так же добавляют в состав других тканей. Еще один пункт то, что вещи такого рода не выгорают на солнце, не мнутся, не теряют свой цвет на солнце и имеют хороший вид даже после частых стирок;

 

  • Саплекс по своим свойствам напоминает хлопок. Важным отличием является то, что эта ткань сохнет быстрее, чем хлопок. Долгое время сохраняется первоначальный цвет одежды;

 

  • Вискоза — мягкая на ощупь и не вызывает аллергии. Целлюлозная ткань, которая не впитывает влагу и отлично «дышит;.

 

  • А вот чистый хлопок почти не используют для производства спортивной одежды. Его главный недостаток заключается в том, что он быстро впитывает пот делая занятия дискомфортными. Еще один недостаток этого материала – быстро теряет цвет и форму.

Правильный выбор одежды это первый и важный шаг на пути к занятию спортом. Нужно учитывать размер и материал, чтобы не возникало проблем во время тренировок.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*